شاطر | 
 

 «التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
BEHLUL

BEHLUL



معلومات إضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 749
نقاط نقاط : 1002
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 05/04/1991
تاريخ التسجيل : 07/01/2016
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: «التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك!   «التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك! Calend10الثلاثاء 4 أبريل 2017 - 10:15




«التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك!
«التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك! 320171516244
التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يُفضلها كثيرون لكونها غنيّة بالعديد من الفوائد الصحية التي تقي من التوتر وتنشّط الجسم.

ويحتوي التين الشوكي على فيتامينات، وأملاح معدنية مثل الحديد، والكالسيوم، والماغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، والفسفور، وبه نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وأداء الجهاز الهضمي لوظائفه، وينقي الجسم من السموم، ويساعد على علاج القولون العصبي وعسر الهضم والإمساك.

وتعمل بذوره على تنشيط جدران المعدة والأمعاء، لذا فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة، كما أنه يحمي الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.

ويوجد في التين الشوكي عُنصر النحاس المهم في تكوين الكولاجين الذي يجعل الجلد صحي ويجعل البشرة تتمتع بالنضارة والحيوية، كما يحتوي على عنصر الحديد الهام لإنتاج الهيموجلوبين الذي يعمل على نقل الغذاء والأكسجين إلى خلايا الجسم، ويساعد على علاج فقر الدم “الأنيميا” والوقاية منها، وفقا لـ"تواصل".

وتحتوي الثمرة الواحدة على 30 سعرة حرارية تقريباً، كما يساعد على هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة، لذلك ينصح بتناولها عقب تناول الأكلات الدسمة وللتخلص من الوزن الزائد، وخفض مستوى السكر في الدم خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث إنه يعمل على تنشيط استجابة الجسم لهرمون الأنسولين.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

«التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» تفسير سورة التين
» دراسة: تناول وجبات طعام أكثر يعني وزنا أقل وفوائد صحية أكبر
» عشر نصائح لتغذية صحية وممتعة
»  فوائد الاستغفار ، تعرف علي فوائد الاستغفار
»  10 فوائد للموز..

 KonuEtiketleri كلمات دليلية
«التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك! شبكة ادرسني , «التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك!على منتدانا , «التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك! منتديات درسني ,«التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك! ,«التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك! , «التين الشوكي».. فوائد صحية غير محدودة ستذهلك!
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدراسة - Al-dirassa Forum :: الأسرة و المجتمع :: صحة الاسرة و المجتمع-

ملاحظة مهمة : نحن (شبكة درسني) لا ننسب أي موضوع لشبكتنا فمنتدانا يحتوي على مواضيع منقولة و مواضيع منقولة بتصرف