شاطر | 
 

 طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
بسمة أمل

بسمة أمل



معلومات إضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 722
نقاط نقاط : 79
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 16/04/1995
تاريخ التسجيل : 08/07/2015
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة   طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة Calend10الأحد 3 يونيو 2018 - 17:03




طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة

سلطة كينوا لذيذة




سلطة كينوا لذيذة و سريعة التحضير و تعتبر من أشهى أطباق السلطات فهى تحتوي على قيم غذائية عالية تفيد الجسم وتكافح العديد من الامراض و مناسبة للحمية و تساعد في خسارة الوزن اذا تم تناولها بشكل منتظم مع القيام بالتمارين الرياضية .




مدة التحضير:  20 دقائق




مدة الطبخ:




الوقت الاجمالي:  20 دقائق

طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة %D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0%D8%A9

المقادير :

  • كينوا مطهوة

  • فلفل ألوان

  • بقدونس مفروم

  • ذرة حلوة

  • زيتون أسود شرائح

  • ملح

  • فلفل أسود

  • زيت

  • عصير ليمون


طريقة التحضير :

  1. اخلطي الكينوا المطهوة مع الفلفل ألوان و البقدونس المفروم و الذرة الحلوة و الزيتون الاسود شرائح
  2. ثم اضيفي الملح و فلفل وزيت وعصير ليمون ثم قدمي السلطة باردة



منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
toufik

toufik



معلومات إضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2119
نقاط نقاط : 2129
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 27/11/1999
تاريخ التسجيل : 03/08/2013
الموقع : algeria
معلومات الاتصال
http://www.darisni.com
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة   طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة Calend10الإثنين 25 يونيو 2018 - 12:44




وردة حمراءاشكرك جزير شكر  good وردة حمراء  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» حلويات بالجبنة لذيذة
» طريقة عمل البامية
» إعلاميون جزائريون يتساءلون:"أين سلطة الضبط"
» طريقة عمل حبل بالفوتوشوب
» طريقة الكعك

 KonuEtiketleri كلمات دليلية
طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة شبكة ادرسني , طريقة عمل سلطة كينوا لذيذةعلى منتدانا , طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة منتديات درسني ,طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة ,طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة , طريقة عمل سلطة كينوا لذيذة
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدراسة - Al-dirassa Forum :: الأسرة و المجتمع :: المطبخ العربي و العالمي-

ملاحظة مهمة : نحن (شبكة درسني) لا ننسب أي موضوع لشبكتنا فمنتدانا يحتوي على مواضيع منقولة و مواضيع منقولة بتصرف