شاطر | 
 

 هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
ismahan.ma

ismahan.ma



معلومات إضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 82
نقاط نقاط : 282
السٌّمعَة السٌّمعَة : 2
تاريخ الميلاد : 13/02/1999
تاريخ التسجيل : 07/12/2014
الموقع : http://www.darisni.com/
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف   هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف Calend10الإثنين 18 مايو 2015 - 8:25




هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف Inaya_292588884
تعاني بعض النساء تزامنا وفصل الشتاء من تورم أصابع اليد والقدمين؛ تصاحبه التهابات في الأطراف ورغبة في الهرش، قبل أن تتضخم تدريجيًّا؛ وقد يتفاقم الوضع إلى غاية خروج سائل أبيض منها يشبه الماء، الأمر الذي قادنا للبحث في الموضوع للحد من انتشارها.

يرجع الدكتور"مولود كرو"، طبيب عام، حالة التورم هذه مع برودة فصل الشتاء لوجود خلل في الدورة الدموية الطرفية:"في هذه الحالة، العروق تضيق بسبب البرد وارتفاع نسبة الرطوبة، الأمر الذي يعيق وصول تدفق الدم إلى الأطراف بشكل كاف، سواء اليدين، الرجلين، الأذنين، الأنف، ونتيجة لهذا الخلل يحدث التورم الذي عادة ما تصاحبه حكة، برد ملحوظ واحمرار شديد" .

ويتوجب على المرأة التي تشتكي من هذه الحالة حسب محدثنا إتباع بعض الوسائل الوقائية بالدرجة الأولى لتفادي الإصابة والتي تتلخص في:"ارتداء قفازات وجوارب قطنية بمجرد الشعور ببرودة الجو، وتجنب تعريض يديها ورجليها للمياه شديدة البرودة، كما يجب تجفيفهما جيدًا بمجرد تعريضهما للماء، وبالنسبة للقدمين أنصح بتجنب ارتداء أحذية ضيقة كونها تساعد على وقف الدورة الدموية ومنع وصولها إلى القدمين، أما بالنسبة للقدمين والأنف فأنصح باعتمار قبعة دافئة صباحا والاستعانة بوشاح يوضع على الأنف لتدفئته". يمكن أيضًا أداء بعض التمرينات الخاصة بتنشيط الدورة الدموية الطرفية، مثل: ثني وفرك الأصابع، مع رفع الذراعين إلى أعلى.
وفي حال الإصابة بالتهاب جلدي حاد نتيجة التورم الذي يميزه لونه الأزرق وبرودة الأصابع طيلة اليوم مصحوبا بحرقة وحكة متواصلة أثناء الليل خاصة ينصح الطبيب بإتباع بعض الحلول الفيزيائية، والتي حددها في:"أنصح المصابين سواء من النساء أو الرجال بضرورة أخذ حمامات بالماء الدافئ المائل إلى السخونة بدرجة حرارة 35 درجة مئوية مضافا إليها ملعقتي طعام من ماء الأوكسجين الطبي لتهدئة التهيج لنطهر التقرحات التي قد تصاحب الحالة، كما يمكننا تسخين الأذنين والأنف وعمل عملية تدليك موضعية لها"مساج"بواسطة مادة الكحول الطبي وهذا بغرض فتح العروق المتقلصة، قبل الاستعانة بمرهم دهني غني بفيتامين"ألف"و"دال" وهي متوفرة في الصيدليات، لكن لابد من استشارة طبيب اختصاصي قبل الشروع في العلاج الذي يختلف من حالة لأخرى، وهنا لا ضرر في الاستعانة بمرهم"الفازلين"المناسب جدا لعلاج هذه الحالة"، ناصحا في الآن ذاته بضرورةممارسة الرياضة والتعرض لأشعة الشمس والهواء النقي‏ وعلاج أي بؤر موجودة بالجسم.

ويمكننا الإشارة في الأخير أن أكثر الناس تعرضا للإصابة هم الأطفال وضعاف الصحة وأولئك الذين يعانون من دورة دموية ضعيفة، والمصابون بالأنيميا، علما أن الإناث أكثر استعداداً للإصابة من الذكور.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» ليس من مصلحة السوريين أن ينتصر أحد الأطراف الخارجية المتصارعة على سورية
» حرب طويلة الأمد تطحن ممثلي الأطراف الدولية في سوريا .... د. فيصل القاسم

 KonuEtiketleri كلمات دليلية
هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف شبكة ادرسني , هذه طرق الوقاية من تورم الأطرافعلى منتدانا , هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف منتديات درسني ,هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف ,هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف , هذه طرق الوقاية من تورم الأطراف
 KonuLinki رابطالموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدراسة - Al-dirassa Forum :: الأسرة و المجتمع :: عالم حواء-

ملاحظة مهمة : نحن (شبكة درسني) لا ننسب أي موضوع لشبكتنا فمنتدانا يحتوي على مواضيع منقولة و مواضيع منقولة بتصرف